为了帮助青少年及辖区居民提高全面、科学、有效地开展家庭性健康教育的能力，推动家庭健康和谐发展。11月21日，亭湖区妇联联合会、盐城市心理咨询师协会、范公路社区新时代文明实践站、印汽社区新时代文明实践站、网格办、关工委、盐城工学院信息工程学院、范公路社区志愿者团队开展“解压助航 青春飞扬”心理健康科普知识教育讲座。

讲座中，心理咨询师协会陈会长围绕“人生----哲学原问题”展开分享。将专业的心理学知识转化为通俗易懂的实用方法，让青少年们深入了解了压力的来源与影响，掌握了实用的压力管理技巧。互动游戏环节，“手指分离”和“房树人”绘画等活动精彩纷呈，欢声笑语不断，青少年们在轻松的氛围中释放了压力，增进了彼此间的交流与信任。冥想、深呼吸等实操练习更是让大家学会了自我调节情绪，收获了内心的平静与安宁。

此次开展的心理解压活动，不仅为辖区居民、青少年志愿者们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台，也进一步增强了社区青少年群体的心理健康意识。下一步，范公路社区将继续关注青少年的心理健康，举办更多丰富多彩的活动，助力青少年们健康成长。（陈晓静）