为增强居民夏季防暑意识，提升应急自救能力，6月26日，钟庄街道联络组创新开展“防中暑知识科普+实战演练”主题知识讲座，通过“讲练结合”的方式为居民送上夏季安全“防护指南”。

理论解码中暑信号灯。讲座结合夏季高温特点，详细讲解中暑的三大类型（先兆中暑、轻度中暑、重度中暑）及对应表现，强调“头晕恶心、大量出汗”等早期信号不容忽视。讲座特别提醒老年人、儿童、户外工作者等重点人群，在高温时段应减少外出，注意补充水分和电解质，避免长时间暴晒。现场还纠正了“中暑后猛灌冰水”“刮痧可治重症中暑”等常见误区，帮助居民树立科学的防暑观念。

    实践演练急救组合拳。为了让居民真正掌握急救技能，活动现场设置了中暑应急模拟演练环节。在指导下居民们分组演练发现中暑者、转移至阴凉处、物理降温、补充淡盐水、拨打急救电话等关键步骤。演练过程中主任对居民的操作进行一对一纠正，确保每位参与者都能熟练掌握急救要领。“以前只知道中暑要休息，今天学会了怎么帮别人降温，关键时刻能救命！”社区居民均表示收获颇丰。活动结束，街道还向居民发放了防暑急救包和科普手册，方便大家随时查阅。

    此次科普突破传统讲座模式，旨在让防暑知识“听得懂、记得住、用得上”。下一步联络组将结合高温天气变化，持续开展防暑降温宣传并有计划联合卫生服务中心开设“夏季健康驿站”，为有需求的居民提供咨询和基础医疗服务，多措并举护航群众平安度夏。（钟庄街道联络组）