高光背后｜盐城机电高等职业技术学校2026年世赛争夺赛新一代信息技术赛道（中职组）铜奖团队的故事

本网讯：每天定下的计划、训练后写下的总结，还有和队友一次次磨合中攒下的默契，都是这段参赛时光里值得珍惜的记忆。本期《高光背后》，我们对话盐城机电高等职业技术学校2026年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛新一代信息技术赛道（中职组）铜奖获得者潘婷婷、蒋欣彤、卞福余，听他们讲述备赛日常与赛场经历，分享一路走来的收获与体会。

问：日复一日的集训中，你是怎样保持学习状态的？有哪些一直坚持的小习惯？

蒋欣彤：集训的时间虽然长，但只要沉下心投入进去，就不会觉得难熬。每次训练、测试顺利完成，我都会很有成就感，也更有信心把这个项目做好。我每天坚持两个小习惯：一是训练前在心里排好一天的任务，把昨天没弄懂的知识点、没做好的题目列进当天的计划，给自己定好时间。比如，一套试卷计划两小时完成，如果超时了，我就复盘原因，争取第二天有所改进。二是每天训练结束后写总结，把当天做过的内容、收获的心得，还有进步和不足都记下来。这两件事我一直坚持做，也在日复一日的训练中，慢慢找到了适合自己的学习方法。

问：这次参赛过程中，哪段经历让你印象最深？

卞福余：我印象最深的是和队友逐渐磨合的过程。一开始，我们在分工衔接上总会出现一些疏漏，配合也不够默契。后来，我们每天一起复盘，互相指出不足，不断调整沟通方式，慢慢形成了默契。到了赛场上，我们能够彼此信任、互相补位。这段经历让我懂得，面对难题，需要大家相互配合、彼此支撑。对我来说，这段并肩奋斗的经历比奖项更珍贵。

问：经历这次比赛，有哪些经验想分享给学弟学妹？有什么话想对他们说？

潘婷婷：我想分享的是，背稿时不用一味死抠字句，要先弄懂自己要讲什么、想传递什么，再反复开口练习，找到适合自己的表达节奏。上台紧张是难免的，要先稳住自己，不被紧张牵着走，把注意力放在当下的表达上。备赛让我体会到，“执着专注、精益求精”就体现在这样一次次的练习中。希望学弟学妹们珍惜每一次展示机会，大胆站上舞台，在一次次历练中收获进步。

高光背后，那些认真做过的计划、与队友一起复盘的日子、反复开口练习的时刻，都会留在他们的记忆里。如今，他们把一路走来的体会讲给学弟学妹听，也把一份鼓励传递了过去：沉下心去练，大胆地去试，属于自己的进步，就藏在每一天的认真里。

复审：刘德彬

审发：史高群